在最近的训练结束后，骑士球星多诺万·米切尔分享了他对37岁詹姆斯·哈登备战赛季的观察。
米切尔提出了一个关键问题：哈登是如何保持如此高水平的状态的？以下是他给出的三点解析：
首先，哈登对休赛期和备战的不同阶段有着清晰的认识。他不像年轻时的米切尔那样容易焦虑，他会根据不同的月份制定自己的训练计划，确保每个阶段都有所侧重。
其次，哈登的训练态度对年轻球员有着积极的影响。米切尔指出，哈登作为一位经验丰富的老将，他的训练方式为年轻球员树立了榜样，让他们明白赛季不同阶段应该如何准备。
最后，哈登的高水平保持得益于他对训练的精准规划。米切尔认为，正是这种精准的规划，使得哈登即使在37岁的高龄，仍能保持高水平的表现。
